Shindokaï
PRÉSIDENT:
Manuel ALCARAZ
Tel: 06 34 56 42 78
Le Shindokaï est un art martial complet regroupant des techniques de percus- sions, projections, travail au sol, clefs. Ces techniques sont basées sur l’utilisation des armes naturelles du corps humain: pieds, poings, coudes, genoux, tibias…
Le Shindokaï est une école moderne et ouverte aux femmes comme aux hommes ainsi qu’à tous les styles de combats.
Cet art martial pluridisciplinaire fait travailler l’ensemble du corps. Il développe la confiance en soi, le mental, la muscula- ture, l’endurance, la coordination, l’agilité, la souplesse, et entretient le système car- diovasculaire.
C’est également une excellente méthode de self-défense.
Ce qui caractérise le plus le Shindokaï c’est le réalisme, l’explosivité et surtout la puissance des techniques de percussion.
Le travail au Pao à la manière des pratiquants de Muay Thai contribue à l’apprentissage et au perfectionnement de frappes sans retenue.
Le staff